稍微聊一下這次出團的國家：史瓦蒂尼
史瓦蒂尼王國（Kingdom of Eswatini）是位於非洲南部的國家，三面被南非所包圍，東北面與莫三比克相鄰。
舊名是史瓦濟蘭（Swaziland） ，因為與瑞士（Switzerland）發音相似，故有「非洲小瑞士」的稱號。目前也是台灣在非洲的唯一邦交國。
上面是維基百科所查到的。
我們這次所住的旅館位於Mbabane，就大約在海拔1000公尺左右。
有同團成員早上去晨跑，覺得很快就喘起來。
史瓦蒂尼目前是全球目前少數的君主專制國家，國王有莫大的權力，
不過對於台灣來的人們，仍相當禮遇。
史瓦帝尼目前是全球HIV感染率最高的國家，高達27.9%的15-49歲的人民具有愛滋病毒的感染。不過據駐地的醫師說明，其實這邊的人民對於HIV已經不那麼擔心。根據報告，在2020年史瓦帝尼成為第一個達成聯合國HIV控制目標的非洲國家：96%的得到HIV的人民知道自己帶原，94%正在使用抗病毒藥物（antiretroviral therapy，ART），91%的患者病毒受到良好的控制。
相對之下，人民害怕的反而是肺結核。
在21世紀的開始，每10萬人將近就有1250個肺結核的案例。在美國及世界衛生組織的協助之下，這個數字在2017年降到300例左右，但目前還是第四大死因。
台灣曾經也度過那樣的時光，一直到民國74年時肺結核才退出十大死因的排行榜，目前盛行率是每10萬人32.2例。
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