接續上次的文章，在食物內容這個細節想跟大家再強調一下。
在各個年紀，有適合他們的食物準備方法，在以BLW給予前（如果真的要採用），請先研究並嘗試過。
上次文末有推薦一個網站: SolidStart
裡面有針對不少食物，在各種年紀如何準備做了詳盡介紹。
很推薦不管是想嘗試BLW，或者傳統餵食法的家長尋找手指食物的點子。
我們就拿蘿蔔來講。
6~9個月大 要把蘿蔔煮熟之後切成長條，垂直拿在空中讓寶寶自己吃。
另外的準備方法，可以將蘿蔔煮熟後壓爛，在湯匙裡面填滿鼓勵寶寶自己吃，
或者將蘿蔔刨絲。。
（OS: 其實跟傳統餵食已經差不多了，差別在拿湯匙的人...）
文中提到可以將生蘿蔔切成細長條（火柴棒粗細）之後讓寶寶吸吮，但我實在覺得風險比較高，就不介紹了。
9~12個月 隨著孩子逐漸學會用手指抓取（pincer grasp），可以將蘿蔔煮熟之後切成小塊、一口大小，來讓孩子吃。
12~24個月 選擇性就比較多樣。可以繼續提供大塊一點的煮熟蘿蔔作為手指食物，或繼續小塊的食物作為使用叉子的練習。生蘿蔔大概在18個月大時可以嘗試，但一樣的至少要切成四分之一寬來減少孩子嗆到的機率，並減少環境中其他潛在的分心物（如手機或平板）。
再次提醒想要嘗試BLW的家長，
#不是所有食物都可以直接BLW
#吃之前記得先嘗試過
#隨時要有大人注意看著!
要注意的細節可以看上次的文章。
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