寒流來襲! 如何做好肌膚保濕？保濕產品的選擇!－熊孩子出沒!~小簡醫師與碰器太太的一方天地

最近寒流來襲，冰冷的冬天又是小孩皮膚乾裂常見的時刻。

如何做好小孩的保濕著實讓家長們傷透了腦筋，特別是那些敏感肌膚或本來就有濕疹／異位性皮膚炎的小朋友。

要如何選擇適當的保濕產品呢？

保濕產品其實可以依照含油量分成三種：油膏（ointment）、乳霜（cream）以及乳液（lotion）

油膏 (ointment)

from Vaseline官方網頁

油膏通常是治療濕疹的首選，含有最多的油分，對於極度乾燥、刺激的肌膚特別有幫助。最有名的大概就是經典的凡士林（petroleum jelly），其他還有一些礦物油等。

乳霜(cream)

乳霜含油量僅次於油膏，如不喜歡油膏的感覺，這是另一個好選擇。一些大廠牌諸如 Vaseline、CeraVe 適樂膚長效潤澤修護霜、Curel 珂潤潤進保濕身體乳霜、Avene雅漾 XerCalm AD紓敏修護系列、Mustela 慕之恬廊舒恬良柔舒霜、理膚寶水La Roche-Posay 等大概都有出相關產品。

乳液(lotion)

比起上述兩種都較清爽，含油量較少但含水量較多。在比較熱的季節或者皮膚較沒那麼乾燥的人可以使用。

記得洗完澡後輕輕的拍乾後，趁著肌膚還濕潤時塗上保濕產品。保濕產品的使用至少一天兩次。擦拭後進快穿上衣物，保護皮膚並保濕。

from 國家濕疹協會

最後提供大家一個訊息。美國的國家濕疹協會(National Eczema Association) 有建立一個認可標章（Seal of Acceptance）。通過的產品必須沒有目前已知會刺激肌膚的成分。其中網站上有產品一覽表，還可以特別篩選出適合小孩的，相當方便。雖然不是所有廠牌產品都會去申請這個標章，但算是一個滿可靠的資訊。

網頁在此，大家有興趣可以進去看看。