熊孩子出沒!~小簡醫師與碰器太太的一方天地

自從懷孕後

身邊總是有很多親朋好友好意的提醒我們一些注意事項

最常見的就是要忌口

有很多不能吃跟一些可以多吃的東西要小心

因為自己也懵懵懂懂

所以就把決定權寄託在萬能的人夫身上(大誤)

於是老公開始發揮他龜毛的星座特性

開啟了一連串的paper研究之路

(之後如果我夠勤勞再把我們查到的資料整理出來吧XDD)

最初去看婦產科

醫生建議我可以開始吃葉酸幫助寶寶的腦與神經發展

(懷孕初期要吃葉酸幾乎是孕婦的常識了)

雖然我是個藥品遵囑性超低的人

可是一想到是為了寶寶好

還是努力每天吞藥

兩天後老公在書房默默地說

"我剛看了paper，葉酸對寶寶真的有幫助，所以妳現在要乖乖吃!"

os:你不是醫生嗎，這種接近常識的東西應該不用double check吧...

之後聽了幾場媽媽教室

發現現在業界致力於推薦孕婦補充DHA(奶粉或膠囊)

本來我腦波弱

看到網路上一片"據說吃了會讓寶寶聰明"的說法就打算要購買

後來在老公的要求下

我們開始輪流找paper

最後研究顯示DHA跟寶寶智商發展沒有顯著相關

只有一篇攝取劑量超高的(超過FDA的每日建議攝取量快兩倍)顯示可以避免早產

不過因為老公有查閱其他有關早產危害的paper

所以我們還是決定買來吃心安

os:已經不奢望可以靠吃膠囊得到聰明寶寶了

之後又聽了兩家推廣臍帶血銀行的媽媽教室

其中一家講者說法讓老公大怒

演講內容很多都是錯誤的資訊

還企圖誤導兼威脅聽眾

身為醫者非常不能接受

回家後我們依然查了許多資料

結論是現階段臍帶血的發展有限

花錢就是買一個未來性以及家人使用臍帶血的保險性

不過樣本仍有保存、污染、受損、量少等導致當用卻不能用的風險存在

所以也不是花錢就保證一定能有個fancy的未來

最後決定等接近生產時再來根據資產現況決定

孕婦多會被告知不能吃冰淇淋或是乳酪

經老公查資料後說明是因為擔心會感染"李斯特菌"

所以如果冰淇淋、乳酪的原料"牛奶"是經過高溫殺菌的就比較不用擔心細菌感染

所以如果確認某些特定品牌的滅菌方法符合標準

冰淇淋、乳酪跟牛奶都是可以食用的

同樣的生魚片也是因為細菌跟寄生蟲的關係要忌口

如果處理或保存的過程不完善容易受細菌污染

paper有建議幾種比較適合吃的生魚片之後整理再補充

後期我們還對於能否養寵物做了一番研究

不過目前paper上兩邊的論述都各有支持者

很難有確定的定論

只能期待後續有更多關於寵物對於幼兒過敏、氣喘發展的實驗出現

結論~~~~

生個寶寶真是大不易

除了要查許多"消毒鍋"、"溫奶器"、"月子中心"、"奶瓶"、"奶嘴"、"擠奶器"、"嬰兒床"等不可能有文獻探討的資料

還要認真查找paper

後續還有奶粉跟尿布的c/p值可研究比較

認真程度就像在念研究所一樣

難怪人家說第一胎照書養